Кунжутная жерновая мука 20

Кунжут - лидер по содержанию кальция, семена способствуют укреплению костей и хрящей, а также улучшают состояние зубов. Так как мука изготавливается из жмыха, там остается большая доля питательных веществ. Продукт на 40% состоит из растительного белка, и насыщен минералами и витаминами:

• витамин В1 способствует улучшению умственной активности и повышению настроения. Витамин особенно нужен детям и беременным, так как нормализует сон и избавляет от раздражительности

• витамин тиамин необходим для нормального пищеварения и хорошего обмена веществ. Его советуют употреблять для предотвращения гиповитаминоза и сердечно-сосудистых заболеваний

• ниациновая кислота играет важную роль в процессе обмена веществ, расщепляет пищу на белки, жиры и углеводы. Кислота снижает уровень холестерина в крови и заботится об успокоении нервов

• магний улучшает состояние кожи, очищает организм от шлаков, предупреждает заболевания суставов

• пектины и клетчатка нормализуют баланс кишечной микрофлоры, улучшают перистальтику ЖКТ и выводят из организма шлаки и токсины.

Кунжутная мука станет полезным, вкусным дополнением к вашим кулинарным творениям. Муку можно использовать для приготовления разнообразной выпечки - сладкой и соленой. Добавлять этот продукт можно также и к основным блюдам - готовьте ​​пасту, крем-суп, лазанью, запеканку, салат и ваши любимые блюда. Обогащайтесь витаминами и микроэлементами, готовя питательный завтрак - блины, кашу или сырники из кунжутной муки. Приятного аппетита!

• большое количество витамин группы В

• полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6

Конопляную муку широко используют в кулинарии, чаще всего для приготовления разной выпечки. Также существуют рецепты вкусного конопляного супа и полезной каши на завтрак. Муку можно добавлять к гарнирам, кисломолочных продуктов, листового и дрожжевого теста. Конопляную муку хорошо сочетать со льняной, пшеничной, кукурузной, миндальной и тому подобное.