Ржаные хлопья 1

Хлопья помогают разнообразить рацион, насытить его растительной клетчаткой, витаминами, микроэлементами и другими полезными соединениями. В их состав входят жизненно важные вещества:

• Микроэлементы (кальций, калий, фосфор, магний, марганец, железо). Кальций и фосфор нужны для формирования и восстановления кости. Калий важен для сердца и сосудов.
• Белок (до 11%), углеводы (до 67%), очень небольшое количество жиров.
• Ферменты.
• Витамины (А, В1 и В2, РР). Витамины из группы В позитивно влияют на работу нервной системы.
• Нуклеиновые кислоты.
• Аминокислоты, полезные при борьбе с лишним весом.

Хлопья «Земледар» из ржи характеризуются довольно высокой калорийностью. Но при употреблении их небольшими порциями они положительно влияют на вес. Даже небольшое количество продукта дает чувство насыщения надолго. Именно поэтому ржаные хлопья включают в состав диет для оздоровления и похудения.

В процессе производства хлопья не подвергаются термической обработке. При определенных способах приготовления они подойдут для сыроедов. Продукт особенно полезен для людей, которые отказались от мясной пищи или уменьшают ее употребление. Хлопья подойдут для вегетарианцев.

Хранить продукт рекомендуется в защищенном от солнца месте, оберегая его от влаги. Оптимальный срок хранения – до 30 дней.