Корзина
405 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
+380684633455
+380964698324
+380507853450
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
одежда от украинского производителя по доступной цене
Корзина
Беременность и роды: как ухаживать за грудью

Беременность и роды: как ухаживать за грудью

Беременность и роды: как ухаживать за грудью

Беременность и роды: как ухаживать за грудью

С самого начала беременности женская грудь претерпевает ряд изменений, с которыми большинство из вас, наши уважаемые читательницы, уже столкнулось: грудь «настраивается» на появление малыша, значительно увеличивается в размерах, появляется ранее нехарактерная чувствительность.

Все эти изменения абсолютно естественны и не должны вызывать тревоги. Давайте рассмотрим случаи изменений женского организма в период беременности и после родов, а также способы облегчить или и вовсе избежать их.
Увеличение груди – самое «закономерное» изменение

В первый триместр беременности все жиры, которые вы получаете из пищи, откладываются в груди, за счет чего увеличиваются молочные железы. Разумеется, первое, что вы должны сделать в связи с этими изменениями – подобрать подходящее белье. И тут придется пожертвовать эстетикой в угоду здоровью. Никто не запрещает вам надевать эффектный бюстгальтер, но подобные случаи должны иметь эпизодический характер.
Для повседневной носки идеальным станет максимально удобный бюстгальтер из натуральных материалов (как правило, хлопковый), с широкими, регулируемыми по длине бретельками. Очевидно, что он не должен быть слишком тесным или наоборот чересчур свободным. В первом случае ухудшится кровоток, что в свою очередь может привести к уплотнениям в молочной железе. Во втором случае грудь не получит необходимой поддержки, из-за чего в дальнейшем может возникнуть обвисание груди и растяжки. Желательно, чтобы бюстгальтер был достаточно эластичным и приспосабливался к фигуре.
На последних месяцах беременности и после начала вскармливания вам могут понадобиться специальные вкладыши для чашечек бюстгальтера, которые будут поглощать лишние лактационные выделения. Не забывайте их регулярно менять. Помните, главное условие при выборе белья – бюстгальтер должен оптимально подходить именно для вашей груди.

Изменение состояния сосков

Действие гормонов приводит к тому, что соски увеличиваются, набухают, меняют цвет (обычно темнеют). На поздних стадиях беременности и во время вскармливания на сосках могут появиться трещины. В таких случаях поможет увлажнение кожи – обязательный ежедневный прохладный или контрастный душ (про горячий забудьте!). После душа можно обработать сосок специальным смягчающим кремом или натуральным маслом, например, кокосовым. Не стоит делать этого непосредственно перед кормлением малыша. Закалить сосок можно с помощью тонизирующих примочек. Самым доступным средством для этого является обычный чай. Все эти процедуры позволят начать вскармливание ребенка, избежав болезненных ощущений.

Обострение чувствительности

Очень многие беременные женщины жалуются на возникающую боль или сверхчувствительность груди. В таких случаях также поможет теплый душ или ванна. Уместен будет умеренный массаж с растительными маслами или специальными средствами. Опять же, немаловажным является фактор удобного нижнего белья.

Вены на груди

Иногда становятся видимыми вены на груди. Это обусловлено более интенсивным кровообращением во время беременности, а также изменением состояния кожи, которая в некоторых случаях становится тоньше и бледнее. Как правило, эти симптомы исчезают после рождения ребенка. В данном случае следует поддерживать тонус кожи и делать легкие массажи.

Отдельно стоит сказать об общем уходе за грудью кормящей мамы. В связи с началом активной лактации молочные железы требует особого ухода:

1.      Молоко – благоприятная среда для развития бактерий, поэтому необходимо часто и тщательно мыть молочные железы. Избегайте попадания мыла непосредственно на ареолу (область возле соска) и сам сосок – это сушит кожу и приводит к трещинам.

2.      Протирайте груди отваром ромашки или череды, при этом делайте массажные круговые движения. Эти процедуры имеют антисептический, противовоспалительный и успокаивающий эффект.

3.      Всегда существует риск образования застоев молока в железах. Тут снова выручит массаж или сцеживание лишнего молока. Разумеется, при условии, что сам ребенок не поможет вам в этом.

4.      Для общего ухода и поддержания тонуса груди кормящей женщины очень полезны не только водные, но и воздушные ванны. Они проветривают кожу, дают ей «подышать», улучшают кровоток и приток молока. Следует при этом избегать влияния прямых солнечных лучей.

5.      Вы всегда должны носить бюстгальтер, чтобы обеспечить достаточную поддержку груди в период грудного вскармливания. Но убедитесь, что белье не слишком сдавливает грудную клетку. Ничто не должно влиять на поступление молока в железы, иначе могут возникнуть осложнения.

Молодым мамам и тем, кому только предстоит ими стать, следует уделить совсем немного времени на ежедневный уход за грудью. Ваши старания сделают счастливым вашего малыша, а также обеспечат удачное вскармливание. Поэтому позаботьтесь о своей груди и позвольте своему малышу наслаждаться бесценными преимуществами незаменимого маминого молока.

В завершение напомним, что при любых подозрительных проявлениях и изменениях в организме, беременной женщине или молодой маме следует в первую очередь обратиться к специалисту.

Предыдущие статьи
social-icon
Loading...