Корзина
415 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
+380684633455
+380964698324
+380507853450
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
одежда от украинского производителя по доступной цене
Корзина

Ухаживаем за животиками: простые советы для будущих мам

Ухаживаем за животиками: простые советы для будущих мам
Беременность – это не просто время зарождения новой жизни, это также начало изменений для каждой будущей мамочки, новой её красоты. Безусловно, любая женщина во этот деликатный период требует особого внимания. В бережном уходе нуждается в частности кожа лица и тела, вопрос заботы о которой стоит теперь как никогда остро.
Одни из самых первых преображений, которые становятся заметными во время беременности – это изменение очертаний тела и физиологии кожных покровов. Кожа может истончаться, становиться сухой и чувствительной, склонной к появлению пигментных пятен и покраснений. В области груди и живота появляются растяжки (стрии), а на бёдрах может откладываться целлюлит.
Одной из ключевых проблем, которые при небрежном отношении могут дать о себе знать спустя годы после беременности – это растяжки, причиной которых является недостаток в клетках кожи коллагена и эластина. В областях, где происходит сильное растяжение тканей, происходит разрыв волокон, которые в последствии замещаются соединительной тканью, подобно заживляемой ране. Выглядят они как белые или красноватые полосы, которые со временем светлеют и остаются на теле даже после загара.
Как же сберечь здоровье и красоту кожи, если организм подвергается таким сильным изменениям и немалому стрессу? Ухаживать за критичными зонами необходимо с особой заботой и тщательностью. Сберечь красоту и здоровье кожи вам помогут несколько полезных советов.
1. Упругость и свежесть кожи на 70% зависит от правильного сбалансированного питания. Полноценный рацион – залог вашей красоты и здоровья. Не увлекайтесь сладостями и выпечкой, подбирайте обогащённые белками, витаминами (в частности, Е), каротиноидами и другими полезными веществами продукты.
2. Профилактика растяжек включает:
физическую активность, которая способствует улучшенному кровообращению и увеличивает эластичность кожи;
контроль веса (нужно стараться набирать вес без резких скачков, равномерно);
ежедневный душ с деликатным массированием живота струйками воды;
15-минутные ванны с добавлением молока (5-10 стаканов) и миндального масла (3 чайных ложки).
3. Немаловажным этапом ухода является внимательный и придирчивый подбор косметических средств: они должны обладать высокими увлажняющими свойствами и быть гипоалергенными. Содержание витамина Е способствует синтезу коллагена и эластина, не дает коже состариться, экстракт лаванды способен укрепить стенки сосудов, заживить места разрывов ткани, а масло какао увлажняет кожу, увеличивает упругость и эластичность.
4. Наносить косметические средства на кожу живота нужно поглаживающими мягкими движениями, вплоть до полного впитывания, после чего нежно пощипывайте кожу живота до лёгкого покраснения (около 10 минут, для предупреждения появления растяжек и поддержания тонуса кожи).
5. Для профилактики пигментации по максимуму избегайте воздействия прямых солнечных лучей, а в случае, если пигментные пятна всё же появились, не прибегайте к пилингу или отбеливающим процедурам, чтобы не повредить агрессивными средствами и без того чувствительную кожу.
6. Во избежание появления сыпи, в особенности в складках кожи, необходимо, чтобы одежда будущей мамочки была просторная и изготовлена из натурального хлопка – эта материя позволяет коже свободно дышать. К тому же, белые и светлые хлопковые вещи не страдают при высокой температуре стирки, что, в свою очередь, позволяет отстирать пятна, которые могут появиться из-за масел и других косметических средств.
7. Избежать появления рубцов и уменьшить растяжение кожи поможет бандаж, носить который постоянно, тем не менее, не стоит (мышцы живота должны работать самостоятельно).
Любые возможные проблемы с кожей во время беременности – не страшны, если относиться к ним со всей серьёзностью. Будущей мамочке стоит в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни и рацион, не пуская на самотёк вопросы собственной красоты и здоровья. Прислушайтесь к потребностям своего организма – и тогда вы поймёте, что всё в Ваших руках!
Предыдущие статьи
  • Как выбрать пеленки
    Закономерно, что у каждой заботящейся мамы возникает вопрос: какие пелёнки лучше выбрать для своего малыша? Как сделать так, чтобы ребёнку было комфортно и уютно, тепло и мягко? На рынке представлен широкий ассортимент пелёнок для малышей, но как...
social-icon
Loading...